澄迈青少年叛逆怎么管教好呢_【叛逆教育】更新中

澄迈青少年叛逆怎么管教好呢

如何预防孩子沉迷电子产品

1、是增强孩子的自信心和自觉性……父母是相信自己的抵抗能力的，自己也要努力证明这点，2、更多的游戏加入，会让孩子对许多游戏的基本元素不再敏感，不再显得那么有吸引力，快速完成并获得成就感的游戏不易上瘾，过关后也基本很少愿意过多重复游玩。第三步用游戏引导发散思维说到底游戏再好，学到再多知识也是虚拟的，不接地气的，我们在孩子玩游戏的时候要经常打岔，1、这个解决方案是不是最好，有没有其他思路了，2、这个小狗画的好酷，我们玩完这关，去拿笔把他画下来吧3、今天游戏开的这架灰机好像在CK百科见到过啊，上次我下载的造物小百科里不是讲过怎么造飞机的吗，你还记得不？孩子：balababla……反正按照孩子的年龄，控制单次看屏幕的时间，接着去做其他的事情，当然培养孩子的自主意识，到点要主动休息就更好啦(现在我孩子经常就说“老爸，今天的游戏时段到点了，我们换个新花样吧！以上说下来感觉引导孩子正确使用电子产品实在需要家长用心，需要父母和孩子长期共同生活进步。虽然现在家长也很忙，但是还是要抽出时间和孩子一起成长，多年以后你从中体会到的乐趣会让你觉得这一切都是值得的。

成绩下降，父母，老师为什么总喜欢把矛头指向电子产品？

父母很喜欢把学习不好或者成绩下降的问题全都怪在玩电子产品上，这是十分普遍的。因为他们大多都觉得电子产品会让子女沉迷，没有学习的兴趣，最终才使得成绩不好。但是这个观点不一定正确，比如只是娱乐一下之类的。

长期玩电子产品的孩子比不玩的孩子智力差吗

有可能，因为在游戏中也能学到一些在学习上学不到的东西，但也不要太沉迷于游戏。

暑假期间，

不少家长

因孩子沉迷电子产品而头疼。

尤其是对于青春期的孩子而言，

说多了不行，

说少了又不管用，

讲道理又嫌烦……

为什么孩子会沉浸在网络世界中不能自拔？

家长又应该从哪些角度出发

智慧地帮助孩子回到现实生活中？

随着电子产品的发展与普及，孩子沉迷其中的现象也变得越来越普遍。电子产品用得过度了，可能带来近视、脊椎、关节等生理发育的问题，还可能导致孩子叛逆、不思进取、耽误学业的情况。

流行度高的游戏是如何吸引到孩子来满足他们的心理需要的呢？至少有这样一些共同要素：

在生理方面，处于儿童或青春期的孩子，大脑尚在发育中，他们的前额叶系统还未完全发育成熟，导致理性思考、制定计划、调控自己情绪和行为的能力不足；但情绪动机系统（大脑的边缘系统）则发育得较好。这两个系统的不平衡，就像一辆汽车，油门给得很足，又缺乏导航的指引和足够灵敏的刹车，结果可想而知，孩子们往往会表现出容易接受各类新奇事物、冲动、做事不计后果的特点。在接触到形形色色的视频、游戏、App之后，自然就心向往之，自然难以克制玩下去的冲动了。

同样，为什么家长简单粗暴地跟孩子发脾气不管用？因为家长一发脾气，孩子的情绪脑马上就开始工作啦！它会把成人的话都当成威胁，尤其是大脑中被称为“杏仁核”的一个结构，会向孩子发送警报：危险来了，快快行动！要么开战！要么逃跑！而此刻理性脑呢？它可能直接被冻住了，所以家长发脾气时讲的话，孩子其实可能一句都听不进去，反而会让孩子多了一份戒备，少了一份安全感。

有些孩子的注意力时间好像天生就更短一些，坐不住，日常生活中的刺激变化的速度，跟不上他们注意力转换的节奏。对于这样的孩子，电子产品不停地出新的花样，新的刺激才能吸引住他的注意力，也就更容易沉在里面出不来。

这就提示我们，要通过日常的观察，了解孩子的性格特征，不要随意拿自己的孩子跟那些性格相差很大的同龄人榜样去做对比。对于冲动性强、容易分心、容易逃避的孩子，要更有耐心一点，先帮助他们逐步正视、接纳自己的问题，然后才能带来改变。当然，家长也要通过调整家庭教育的方法，帮助孩子培养更加积极的个性特点。

以往研究发现，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩游戏作为应对痛苦的解决方案。我们在工作中甚至发现了这样的现象：孩子对游戏越是沉迷，他在家庭中缺失的东西越多。

三、目标过于远大，平时无成就感——生活中也不乏家长在孩子还很小的时候，就开始设定一个过于远大的目标。对于这些心智尚未成熟、自控和自我激励能力尚弱的儿童青少年，他们很难盯着一个很远的目标来约束当下的行为。反观游戏设计，从来不会让玩家觉得有一秒钟是在无所事事，每个时刻都有适合其当前级别或角色的任务，以及只要努力就可完成的小目标，时刻不忘增加玩家的成就感。

所以，如果想要孩子在生活中就体验到成就感，而不是退而求其次地寻求一个虚拟世界的认可，就需要我们为孩子拆解那些通过努力比较容易达到的目标，肯定孩子的付出和努力，让孩子体会到自己在现实生活中也是有能力的，有价值的。

四、难以容忍孩子的“试误”——在不断尝试犯错的基础上掌握知识和技能，可以说是一个人成长过程中最自然的学习方式。而游戏可以温和而无条件地为孩子提供无限次的重复试误的机会。在家庭中呢？恐怕孩子从小听到更多的都是禁止性的命令：别摔着！别动这个！别干那个！别吵！别闹！别哭……孩子一旦真的犯错，尤其是犯重复的错误，极易激发家长的厌烦和愤怒情绪。

这就需要我们的家长朋友给到孩子更多的安全感和尝试的空间，从更深的层面来讲，需要我们家长朋友接纳自己的平凡，接纳孩子的有限性。大家回顾一下自己的成长道路就会知道，有些道理，即使父母给我们讲了无数遍，也不如我们自己吃一次亏记得牢。在小事上多受一些挫折，也能增加孩子抗击逆境的能力。

五、缺少归属感和自主性——游戏中团队协作、玩家互助的设计能够大大满足孩子与同伴交流协作的需求，也能让孩子感受到在一个大环境下，归属于一个小集体的温暖和荣誉感、责任感。但在有的家庭当中，家长用于控制孩子的方法是“你再不听话，我就不要你了！”“你做了这样的事，我没有你这样的孩子”等，极大地威胁了孩子对家庭的归属感。

希望家长能够注意到，在任何时候都不要以切断关系、抛弃孩子作为威胁孩子的手段。同时，要鼓励孩子多多建立线下的人际关系，在一些结果无伤大雅的场合里，多一些自主尝试的空间。这个过程中即使有一些不理想的结果出现，也不要紧。孩子也可以学习为自己的选择负责任。

所以，沉迷于电子产品，跟其他严重的心理行为问题一样，在根本上，其实是深层心理需求没有能得到满足的结果，尤其是在家庭当中没有办法获得相应的心理营养的结果。当然，我们把这些特点总结出来，绝不是为了归咎于父母，而是希望能够帮助大家更清晰地了解孩子所处的状况，以便有针对性地调整和改变，达到事半功倍的良好效果。

时代在变，

作为家长要跟上时代的步伐，

不断更新我们的教育方法。

我们都特别希望孩子去好好学习，

作为家长我们也需要与时俱进地去学习，

和网络或者游戏去PK，

做那个能够了解孩子、

吸引孩子和

满足孩子心理需求的赢家。

图片设计 | 樊薇

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