被缚之人（节选之一）[法国]萨特
孤独的大作家莫里斯·布朗肖便热衷沉默文学。他自称这种作品为“无声的手枪”，因为在这种作品里辞藻是用心筛选过的，看似堆砌实则可以相互抵消，好比俄罗斯的那种方块游戏，让人不免细思极恐。
不过儒勒·列那尔并不想贩卖恐慌，他的本意并不是去创造一种本不存在的沉默。沉默不是无中生有，应该是已经存在但之前无人发现。儒勒·列那尔所做的，便是把这种被人忽略的沉默写在纸上，用文字将其表现出来。
实际上，列那尔的祖辈中便有沉默寡言之人：列那尔的母亲便不喜说话，难得开口，但开口却必是用最简短的语句讲述最意味深长的故事；列那尔的父亲跟我的祖父很像，都是邻里眼中的怪人，因为他们都对自己的婚姻极其失望，不愿与伴侣交流。
而列那尔则是在乡村度过了自己的童年时光，村子里的人总告诉他多说无益。比如，列那尔曾在回忆录里写道：“当他忙完村子里的农活回到家后，就会像树懒那样躺着。”
列那尔显然受到了周边人的影响，他同样不喜多言。他喜欢黑暗，因为黑暗可以让他心安理得地在其中保持沉默。
列那尔家新来的女仆可以证实这一点。当女仆第一天工作时，她询问主人今天想要吃什么点心，列那尔的回答只有三个字：“土豆汤。”第二天，女仆再次询问列那尔想要吃什么点心的时候，列那尔的回答依然只有三个字：“土豆汤。”瞧瞧，列那尔连点餐都如此吝啬言语。
列那尔的孤独情缘带着泥土的芬芳，这是一种纯粹的、乡间特有的厌世心理。如果列那尔选择当一名调解员、赤脚大夫或是某个村子的领袖，那么列那尔的孤独可能会助他一臂之力，他应该会得到幸福。但列那尔却在万千职业中选择了写作，并且选择来到巴黎写作。可惜，巴黎的人惧怕孤独与沉默，所以列那尔并没有得到他想要的知音，只能越来越孤独，越来越沉默。
曾经认识一个朋友，经历了离婚之后内心沮丧，朋友的朋友直接来了一句，离个婚而已，振作点，没什么大不了。于是，喝得酩酊大醉的他借着酒劲把街边的商店橱窗砸烂，还好没有人员伤亡。
男人需要有整理情绪的能力。
弗洛伊德说过：“未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”
前段时间杭州女子失踪案也引起了轩然大波。7月5日，杭州女子来女士的丈夫趁其睡熟之际将其杀害，分尸后抛弃。每天睡在身边的人，世界上最亲密的人变成了冷血杀手，让人不禁脊背发凉。
在与情绪相处方面，女性有天生的优势，而男性并不擅长与情绪相处，甚至会很排斥情绪，从社会学角度来讲，男性被允许可以自由表达的情绪是愤怒，所以我们会看见因为愤怒而走入极端行径的男人，比如家暴、杀妻等，而愤怒其实掩盖了很多深层次可以与自己联结的情绪内容，比如悲伤、委屈、恐惧。
男性该如何与自己的情绪相处呢？
1保持对情绪的觉察。
当你已经深处情绪的漩涡的时候，可以试着客观地观察自己此时的状态，试着跟自己沟通，问问自己刚刚发生了什么？当下此刻在经历什么？接受当下的情绪状态，允许自己去体验它，这样情绪就会慢慢平复。
2检查自己的信念系统并且调整。
无论是我们小时候的经历还是在成长过程中，或多或少都会有一些不合理的信念系统，比如：男人是不能哭的、男人不能说苦，不能说累。这些不合理信念造成男性耻于表达自己的情绪。
3学会表达情绪。
当看到女性可以流畅表达自己的情绪和感受时，男性不要自卑、也不要退缩，可以跟亲密的人用自己的方式来表达自己的感受，男性总是习惯用第二人称表达自己的看法，比如：你是怎么样的，你不应该怎么样做。可以尝试学习用第一人称来表达感受，比如：我觉得、我的内心感受是如何的。
4运动也是一种较好的发泄方式。
当情绪压抑的时候，约朋友去爬山、打球、跑步、散步等，将因盛怒所激发的能量释放出来，从而使心情平静下来。在极度痛苦的时候，也可以选择大哭一场。哭不仅可以释放积聚的能量，调整机体的平衡，还可以使心中的压抑得到不同程度的发泄，减轻精神上的负担。
特别提醒：为什么不能跟女人讲道理！！！
研究表明，男性和女性对情绪线索的反应不同，女性更倾向于表达情绪，而男性倾向于表达理性，所以我们常常发现，男人要么一本正经跟你讲道理，发现道理讲不通的时候，多数会选择沉默，有的还会迅速逃离现场。而女性的表达内容更多是与情绪有关，很多人会觉得男女之间的沟通并不是件容易的事情，问题的关键就在于表达的内容不同。
生而为人，我们都有诸多的不容易，无论男人还是女人，当自己感觉疲惫、痛苦、绝望、失望的时候，停下脚步，听听自己内心的声音，温柔地对待自己内心的情绪。改变世界的不是神，而是每个人自己 ，愿我们都能温柔地对待这个世界和身边的人。
人为什么会厌世。
不是你的错，是心态问题在外闯天下的人都会有这样的感觉，因为对生活的不满意，对自己现状的不满足，更确切的说是对人生没有目标，看不到自己的将来，和以后的前途在哪里，才会有如此的感觉，要对自己有信心，对生活要乐观，人即然活在这个世上，就要对得起每一天，只有这样才不枉活一生，充实起来相信你的生活就会丰富多彩的，努力学习知识，快乐是建立在自信的基础上因为知道了太多丑陋的东西。多是因为心理作用，你追不上别人，包括衣食住行。。。就厌世。所以你应：
1.欲望少点，
2.攀比的心态少点，
3.知足常乐的心理多点
4.心态平衡点，
5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己厌世？嗯。。。
这是一个很新鲜的词。
有些人厌世是觉得这个世态炎凉，没有爱，一片黑暗。
有些人厌世是因为曾经受到了伤害、却没有一个人愿意帮助他、所以他想死、他厌世。
有些人厌世是因为生活上的压力，和事事不顺心造成的。
嗯....固然这个世界，是如此的不堪，是如此的悲哀，但是我们又能怎样？改变他么？这是痴人说梦。所以，我们只有笑着、坚强的去改变自己，适应这个世界。
就不会再去厌世啦。。。
