说句实在话，这个问题司空见惯，在太多的孩子身上存在这个问题，家长们为此感到无奈和焦虑。
军事上有句话说得很好：知己知彼百战百胜。我用剥丝抽茧的方式，谈谈对这个问题的观点和看法。
■家长的原因。
②对孩子过于溺爱，没有原则。
■学习的原因。
■学校的原因。
我曾经对高二的学生做过随机的调查了解，问了他们一个问题：
学生们告诉我，男生一般是玩游戏，女生一般是追剧，男生女生还有共同的兴趣，那就是通过社交软件聊天，刷抖音、快手。
网瘾类似于毒瘾，主要包括这么几种类型：如网络色情瘾、网络关系瘾、网络购物瘾、网络游戏瘾，严重的患者是很难戒除这种网瘾的。在网上也可以查到很多类似的，比如某某网瘾戒除中心，用魔鬼般的训练使其忘却网络，达到戒除网瘾的目的。但是，效果并不是特别理想。
我是一名老师，只能从教育的角度提出自己的3点建议：
第1条建议：营造一个良好的亲子关系。
不要忘了，未成年的孩子认识世界的能力还是有限的，他们的自律性比较差，正处于“三观”形成的关键期，如果对孩子放任自流的话，孩子很容易走偏了道路。
第2条建议：转移注意力，让孩子看到更大的世界。
玩是绝大多数孩子的爱好，玩的方式有很多种：
打球、游泳、跆拳道、滑板、轮滑、跳绳、踢球、踢毽子、骑自行车、看电影、旅游、踏青、画画、弹琴、唱歌等等。
现在的孩子个性很强，习惯以自我为中心，容易产生逆反心理。越是家长反对的，反而越是激起他的好奇心和探索欲。
不知不觉间，啰嗦了这么多，已经是3200多字了。
孩子迷上游戏怎么办
推荐你软硬兼施。
软：转移孩子注意力。培养孩子其它兴趣，例如下棋，滑雪，篮球，什么的有益身心健康的活动。
如果还不行，可以给孩子玩游戏定时间量。比如只能做完作业后玩1小时或者半小时，不能再长了。
我也玩天天酷跑或者飞机大战之类的手游，手游和传统pc不同的一定是，一般手游是针对用户的碎片话时间的，不会像传统pconline游戏那样深度沉迷。利用这个特性，你可以监控孩子，给它一定的碎片化时间玩手游也无妨，唯一要防止的是长时间沉迷。
我们应该和孩子多玩一些健康的游戏，很多游戏都非常有意义，而且也非常益智，在这种益智的游戏中，比如下棋，纸牌类游戏，我们既能训练孩子的思维能力，还让孩子远离电邮。
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多进行亲子活动。
我们可以与孩子多做一些亲子活动，比如到户外进行一些踏青，陪孩子放风筝，滑轮滑，等等，户外运动既有娱乐性，又可以培养孩子与父母的感情。
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体育锻炼非常重要。
孩子一定要多进行一些体育锻炼，因为小孩子正是长身体的时候，如果不锻炼好身体，很难在以后的学习和生活中有一个好的精神状态，而且，体育锻炼有助于身心健康。
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适当让孩子做家务。
孩子做家务，既能帮助孩子锻炼自理能力，还能让孩子转移注意力，不让这种游戏过多地牵涉孩子的精力，所以，让孩子帮助家里做家务，这是非常有意义的事情。
惑啦！去那个济南远大戒瘾中心吧！且将你的忧愁忘记，微笑面对它。
二、性格孤僻，不爱与人交流
三、导致颈椎病和身形走样
四、精神状态萎靡
五、网络色情、暴力内容泛滥，诱发孩子性早熟
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至于沉迷什么游戏，我也和很多朋友观点一样，实际和厂家，游戏没有太大关系，很多小朋友沉迷的游戏不一样，往往都是初见哪一款，就喜欢哪一款。《
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《第五人格》这样的游戏虽然对多数成年人来说，也就是休闲时来几把过过瘾，但缺乏游戏普及的孩子，只能一味体验这一款，越陷越深。
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第三就是亲力亲为，在节假日真正带着孩子出去玩一玩，互动下，你会发现孩子的天性实际更喜欢出去玩，这不是游戏能替代的。小陌做游戏十五年，孩子也已经一年级，平时都是我孩子批评我坐电脑前太久，所以你看，即便是工作环境影响，都不见得让孩子沉迷，那真正的原因绝对不在游戏本身，而在我们处理时的态度和方式。
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要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
二、多抽出时间陪陪孩子
多带孩子去博物馆参观学习，或者带孩子去野外接触大自然，这些不但能够增长孩子的知识，开拓孩子的眼界，而且有益于孩子建立开朗明快的性格，有助于孩子的身心健康。
比如﹕告诉孩子，长期坐在电脑前对身体十分有害，有的游戏过于暴力，不利于心理健康，沉迷游戏严重影响孩子的学习和生活，对成长不利，家长也可以搜索一些网络成瘾的，让孩子看。
五、要求孩子做一做眼保健操
