来访者，男，17岁，高三（已休学）
（第一次咨询）（厌学）
这是第一次咨询，在咨询前，我问过家长孩子有没有主动求助的意愿？家长说孩子愿意咨询，当见到孩子的时候，他告诉我说，他并不是真正的想来咨询，是被家长迁就着来的，当我明白这种情况之后，我给了他两个选择:第一，他可以选择站起身来就走，第二，他也可以考虑一下留下来聊聊，既来之则安之，说不定会有意外的收获呢。这个孩子很有智慧，他选择了第二种坐下来和我一起聊聊，结果我们聊的还不错，聊了很多，孩子开始慢慢对我有了信任，也开始愿意敞开自己的心扉，后来也表示愿意改变自己，然后我们两个就一起来商定成长方案，包括他父母的成长方案……
每一个厌学孩子的背后，其实都有一个令人心酸的成长经历，很多的父母总是抱怨孩子不愿意和他们说心里话，走不进孩子的心里，可又有谁能够明白一个不愿意敞开心扉的孩子，曾经无数次发出求救信号的时候，要么被父母忽略了？要不然就是被父母呵斥了？慢慢的，孩子就把自己的心门关上了，当孩子把心门关上的时候，不是那么容易的用几句话就可以撬开的……
很多父母可能根本想象不到:你的肆意批判，将葬送孩子一生
知乎上有一个问题：被父母骂得想自杀是种什么体验？
“在我伤心难过得哭到虚脱的时候，我妈却看着我说：发什么神经。”
“那一刻我感觉，这辈子都不会原谅她了。”
心理学家武志红说：“语言暴力有可能会变成一把凶器。”
语言暴力不仅仅造就孩子懦弱自卑型人格，语言暴力还有可能把孩子推向另一个极端。
就是把情绪转化为强烈的攻击性，杀自己，或者杀别人。
2014年，谢勇导演的戛纳国际创意节银奖作品《语言暴力》，就讲述了语言暴力和暴力伤害的关系。
影片中，他采访了沈阳市少管所的几位少年犯。
他们从小被父母语言暴力对待
“猪脑子”“废物”“丢人”“你怎么不去死”。
在多年的谩骂和埋怨中，这些孩子受尽了心理上的折磨。
他们长大后变得暴戾、心狠手辣。
有抢劫赌场，开枪杀人的；有用斧子，砍死对方的；还有用水果刀，见人就捅的。
有调查显示，40%以上的青少年罪犯，都遭受过父母语言上的伤害。
这些孩子的父母用一句句暴力语言将孩子的未来断送，也给其他人、其他家庭带来不可逆转的伤害。
有人说，这些孩子扎在别人身上的凶器，是父母亲手递过去的。
你的不假思索，却葬送了孩子的一生。
愿每一个孩子都能够被正确教育！
愿每个孩子的生命都灿烂如花！
愿每个家庭都和睦安康！
我爱这个美好的世界！晚安！
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度过了漫长的居家复习阶段，五月我们的高三生终于全面迎来了开学。
这样的现象，说明孩子进入了高三备考的“厌学期”；这是一个在高三其实很普遍的现象。尤其是像今年，这样居家学习的时间太长，很多学生在家学习的状态就不是很好；返回学校，一和同学对比——发现自己的努力接近于白费，就产生了“想放弃”的念头。
对此，名师建议：高三备考，本质上拼的是在有限的时间里，如何将学习的效率最大化！这个时候，你目前所在的名次是一个方面，取得的进步又是一个方面；只要将进步争取到了最大，你的备考就是成功的！
在这样的特殊时期，心态、注意好学习的细节，有以下3点，是比较重要的！
01 态度决定一切，不要总是抱有着“害怕”的心态
到了这个时候，很多同学面对高考会有一种害怕的感觉。害怕高考考砸，害怕“失败”，就因此开始产生“复读”的念头。但是，说实在的，我是不建议这样的学生复读的——因为复读，你将面临的多半是更大的压力，更长时间的备考上的“精神上的折磨”。
所以，要求一次“成功”，就要拿出足够好的态度出来，不要害怕，因为害怕解决不了任何问题。在这样的一个阶段，同学们一定要记住——磨刀不误砍柴工！定期给自己做一些励志教育，看一些励志的格言、或者听一些励志的歌曲，对提高自己的学习自信，学习状态，是有好处的！
厌学的同学们，可以不妨尝试把自己内心的状态写下来，尝试和自己的内心对话，重新凝聚力量——你的理想是什么，你想去哪里读书，这样的目标你该如何实现？想一想，给自己重新加油打气。
02 学会降低难度，要给自己建立起学习“任务清单”
虽然说态度决定一切，但是高三压力大、焦虑多，到底该如何解决？
一种方式，是要理性看待在高三备考中，同学自身出现的问题，不要陷入负面情绪里。比如：考试考的不好，与其纠结于分数，不如这样认为——这幸好是在高考前，错题就是老师送给我的提分！看淡成绩，看好将来！
同学们要学会给自己建立起学习清单、学习计划，量化学习目标，一天做几张试卷、背多少个单词，有序安排——看见自己的备考计划，让自己每天充实起来就不会想那么多！
03 心有鸿鹄之志，更要脚踏实地确定努力“方向”
最后，到了这样的一个时期，相信还有很多同学一定也是有着自己的理想的目标了，而让不少同学丧失斗志的，也是这理想与现实的差距。但其实，让很多同学没有取得自己理想的成绩，名师认为——这依然是因为许多同学，复习的时候——学习针对性依然不强，潜力挖掘不够导致的。
在这一点上，同学们到了这个关头，一定要坚持做好自己的学习节奏。不要总为别人的学习成绩所动，做好自己的学习总结，才是关键。
有的同学，最后总是热衷于看别人怎么学，而忽略了自己已经熟悉的、高效的学习方式，一时半会又模仿不好，反正进步的效果却不明显。其实，想要学习进步，最重要的核心就是做好每一次练习、考试后的错题总结，告诉自己哪里才是自己该继续努力的方向——而不是看别人一天做几道题、背多少单词，模仿一些表面的学习形式。
这个时候，对于每个人来说，努力的量不是最关键的，努力的效率或者方向不同才是最关键的。有的学科可能见效慢，而有的学科见效快。对于这样不同的学科，同学们也要摆正苗启德态。要相信，付出就一定会有回报！
给自己一个积极的心理暗示想像一下高考考好的情况自己坐在理想大学的教室里是很开心的一件事懂得抓重点但也要劳逸结合可以看看励志类的书一份耕耘一份收获多呼吸清新空气多看看阳光面加油我几年大一，大学还是很美好的。。。坚持吧。。附近有啥好大学么，去逛一下吧想想高三结束后的暑假怎么玩，要干什么事，要去哪里玩，再想想这一切的前提是什么，就可以了这是由于人的惰性导致的，人最大的敌人不是别人别事，而是自己！自己努力吧！加油！
